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건강|효능

폴리코사놀의 효능

by 사용자 소미네 잡학다식 2020. 5. 28.

폴리코사놀 이란?

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폴리코사놀 이란 밀,쌀겨,사탕수수와 같은 천연 원료 나온 포화 지방 알콜의 혼합물인데요. 주 성분은 옥타코사놀 이라고합니다. 이 옥타코사놀의 효능은 다이어트, 코레스테롤 저하, 염증 감소, 운동능력 향상 등 여러가지 효능이 있어 일상에서 보충제로 사용되어지고 있습니다.



폴리코사놀의 효능 4가지

1. 콜레스테롤 감소

폴리코사놀은 앞서 말씀드린대로 콜레스테롤 수치를 관리하기 위해 좋은 건강식품인데요. 폴리코사놀이 활성산소를 감소시켜 콜레스테롤 생합성을 억제시킴으로 혈중 콜레스테롤 수치가 감소된다는것을 나타냅니다. 또한 식후 고혈당과 고지혈증 전부 효과적인 식품으로 개발된 잠재력또한 가지고 있습니다.



2. 혈압 감소

폴리코사놀은 위약과 비교했을때 수축기 혈압을 상당수 감소시켰으며 장기간 복용할 경우 동맥,심장병 또는 뇌 혈관 질환의 병력이 없는 고혈압 환자에게 나쁜 콜레스테롤은 낮추고 좋은 콜레스테롤을 높히는데 효과적입니다.


3. 혈전 예방

폴리코사놀은 혈소판 응집을 의미있게 억제하긴했지만 10mg 정도의 용량이 있을때만 유의미한 경향을 보였고 5mg정도의 저용량에는 효과가 없었습니다. 즉, 꾸준히 그리고 일정량 이상 먹어야 효과가 있다고 볼수 있겠습니다.



4. 다이어트

폴리코사놀은 옥타코사놀과 같이 체지방 감소를 보여줬습니다. 비만으로 인한 열 생성 변화를 활성화 시킴으로 신진대사 효과를 나타나게 해줬으며, 발열 활성을 증가시켜 에너지를 증가시키는 강력한 다이어트 보조제로도 활용이 가능했습니다.


폴리코사놀 복용방법

폴리코사놀은 보통 캡슐형태로 물과 함께 섭취하시면 되는데요. 취침 전에 섭취하시거나 식사 후 드시는게 좋습니다. 가장 좋은 방법은 제품 라벨에 있는 복용량을 따르시는게 가장 좋으며 어린이에게 먹일시에는 전문의에게 문의 후 섭취가 가능한지 확인하시기 바랍니다.



폴리코사놀의 부작용

폴리코사놀의 부작용에는 불안,설사,현기증,소변량증가,메스꺼움 등 다양한 부작용이 있는데요. 이러한 부작용을 느끼셨따면 최대한 빨리 전문의에게 알려 처방을 받으시는게 좋습니다. 또한 섭취한 제품에 다른성분과 같이 들어있을수 있으니 성분표를 확인하시고 전문의에게 알리는것도 중요합니다.

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